אימון אישי

כל זוג עובר תקופות מאתגרות. לפעמים מדובר בלחץ כלכלי, עומס בעבודה, גידול ילדים, שינויים בקריירה או אירועים בלתי צפויים שמשפיעים על שגרת החיים. בתקופות כאלה,

התקופה שאחרי הלידה היא אחת התקופות המרגשות והמורכבות ביותר בחייה של אישה. הגוף משתנה, סדר היום משתנה, וגם התחושה האישית מול המראה מקבלת משמעות חדשה.

בעולם המודרני המהיר והלחוץ שבו אנו חיים, רבים מאיתנו נתקלים באתגרים רגשיים שונים שמשפיעים על איכות חיינו. מתח, חרדה, דיכאון קל וחוסר איזון רגשי יכולים