שיטת הטיפול טרילותרפיה היא שיטה המשלבת שיח בין המטפל לבין המטופל בשילוב מדיטציה, ריברסינג ותרגילי נשימות ועוד. שיטה זאת משלבת כלים מפסיכולוגית המזרח ופסיכולוגיה המערבית. והיא אחת משיטות הטיפול הטובות טובות ביותר לפיתוח תקשורת אישית והמודעות העצמית של האדם. בשיטת הטרילותרפיה מעורבים 3 גורמים: היגיון, רגש והאמצע.
המרכיבים של שיטת הטרילותרפיה
בשיטת הטרילותרפיה תמצאו את המרכיבים הבאים: היגיון, רגש והאמצע. בטיפול זה מודע האדם לגישות השונות שהאדם שקיימות אצל כל אחד: הגישה ההגיונית הרציונלית שאומרת לנו מה עלינו לעשות, הגישה הרגשית אשר שאומרת לנו מה בא לנו לעשות, גישות אלה קיימות כאשר מתקיים שיח בין גישות אלה כל הזמן. אך שנוצר פער בין מה שצריך לעשות לבין מה שרוצים לעשות כלומר בין הגישה ההגיונית רציונלית לבין הגישה הרגשית והוא גדול מאוד, אז גדל גם חוסר הנוחות שהאם חווה וסובל כתוצאה מכך.
מתי נוצר חוסר באיזון?
חוסר האיזון לפי שיטת הטרילותרפיה נוצר במהלך השנים בהם עובר האדם אירועים מסוימים אשר משפעים עליו ומפרים את האיזון בין הרגש לבין ההיגיון. חוסר איזון זה משפיע על האדם עצמו ועל התנהגותו. בעת חוסר האיזון אחד מהמרכיבים עולה על המרכיב האחר. בהתאם לשיטת הטרילותרפיה חוסר איזון זה מושפע מהקארמה אשר נרכשת על ידנו.
כיצד מתבצע טיפול הטרילותרפיה?
הטרילותרפיה פועלת בשני דרכים כאשר באחד מהם מדריך המטפל את המטופל כיצד לזהות קולות אשר פועלים אצלו. באמצעות שימוש בשיטה זאת ניתן לפתור ולגשר על מצי חוסר נוחות, סבל ומצבים שונים וכואבים בחיינו. המטפל עוזר למטופל ליצור מערכת יחסים מאוזנת שהיא בין הראש לבין הרגש. בדרך השנייה, העבודה היא מול האמצע, המטפל עוזר למטופל להכיר את האני הפנימי שלו המבוגר והאחראי ומעורר אותו לפעולה, במצב זה מתעורר העצמי האמתי ומתחיל לנהל את קולות הרגש וההיגיון. ניתן לשלב בשיטה עצמה טיפול בשילוב דיקור סיני אשר עוזר לעבוד על תת מודע ועל תת מודע.
